ACTION 24: Ο Νίκος Υποφάντης έρχεται στο «Vitality» αυτή την Κυριακή – Τρέϊλερ

Την Κυριακή 29/06 στις 10:00 το πρωί με την Ελένη Πετρουλάκη αποκλειστικά στο ACTION 24!

Ο Νίκος Υποφάντης συζητά με την Ελένη για την καθημερινότητά του, με τον δικό του αυθεντικό τρόπο. Ο γνωστός δημοσιογράφοςμιλά αυτή την Κυριακή στις 10:00 το πρωίστο «Vitality» του ACTION 24, για τις προκλήσεις και τις απαιτήσεις του επαγγέλματός του. Αναφέρεται, επίσης, στη σημασία της ευεξίας στην καθημερινότητά του, τονίζοντας τη στενή σχέση που είχε στο παρελθόν με τη σωματική άσκηση, την οποία διαχρονικά θεωρεί μέσο εκτόνωσης και διατήρησης της ισορροπίας, παρόλο που ο σημερινός του τρόπος ζωής τον έχει απομακρύνει από τη σωματική δραστηριότητα. Τέλος, περνάει από το fittest της Ελένης, πάντα με χιούμορ και αυτοσαρκασμό!

Γυμναστική με θέα από την υπέροχη Κύθνο μας προσφέρει σήμερα η Ελένη, που μαζί με τη Μαριέττα Φίλιππα, μας προτείνουν μία σειρά από ασκήσεις διατάσεων (stretching), οι οποίες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της υγείας, είτε αθλούμαστε συστηματικά είτε όχι. Μας εξηγούν ότι οι διατάσεις αυξάνουν την ευλυγισία, μειώνουν τη μυϊκή ένταση, προσφέροντας αίσθηση ανακούφισης και οφέλη σε όλο το σώμα.

Ο ExecutiveChef, Αλέξανδρος Καρακατσάνης, μας δείχνει πώς θα φτιάξουμε HalawetelJibn, ένα παραδοσιακό λιβανέζικο γλυκό με σιμιγδάλι, τυρί και ανθόνερο. Με απλά υλικά, μας δείχνει πώς θα φτιάξουμε την λαχταριστή γέμιση αλλά και την τυρένια ζύμη, καθώς και το αρωματικό σιρόπι που ολοκληρώσει το γλυκό μας.

Μία Αστρολόγος, από … άλλον πλανήτη(!), η Αγγελική Μανουσάκη, εξιστορεί στην Ελένη πώς το ραντεβού της με την Αστρολογία έγινε με τόση έμπνευση και χιούμορ, που ελκύει το κοινό, το οποίο βρίσκει ότι έχει περισσότερο ενδιαφέρον αυτή η προσέγγιση. Η Αγγελική εξηγεί τη σχέση που έχει κάθε ζώδιο με τη γυμναστική κι εμείς δεν έχουμε παρά να διαπιστώσουμε πώς μας επηρεάζουν οι πλανήτες ακόμα και στη διάθεσή μας για σωματική άσκηση.

Τέλος, η BeautyExpert, Ιωάννα Μπούκη, μας δείχνει πώς να φτιάξουμε εύκολα, με απλά υλικά, μόνες μας peeling και μάσκα σώματος για την κυτταρίτιδα, που με τακτική εφαρμογή, βοηθούν πολύ στη βελτίωση της εμφάνισης της επιδερμίδας του σώματος.

Αποκλειστικά στο ACTION 24!

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Bigpost.gr

Ακολουθήστε το Bigpost.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις