Στην εκπομπή «Ζω Καλά», μαθαίνουμε πως θα σταματήσουμε να τραυματίζουμε το σώμα μας, προκειμένου να έχουμε ευκινησία, που για πολλούς είναι ισοδύναμη της ευεξίας στην καθημερινότητά μας.

Δεν είναι μόνο η υπερβολική άσκηση που μπορεί να τραυματίσει τους μυς, τις αρθρώσεις ή τους τένοντές μας. Είναι και η καθιστική ζωή, αλλά και οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις που κάνουμε πλέον στην καθημερινότητά μας, όπως για παράδειγμα αυτές που συνδέονται με τη χρήση του κινητού.

Στην εκπομπή «Ζω Καλά», μαθαίνουμε πως θα σταματήσουμε να τραυματίζουμε το σώμα μας, προκειμένου να έχουμε ευκινησία, που για πολλούς είναι ισοδύναμη της ευεξίας στην καθημερινότητά μας. Καλεσμένη είναι η παρουσιάστρια Φωτεινή Γεωργαντά, η οποία μιλάει για τους τραυματισμούς που έχουν επιβαρύνει τους μυς και τις αρθρώσεις της.

Στις υπόλοιπες ενότητες της εκπομπής, μιλάμε για τα σπερματοζωάρια και τον τρόπο ζωής των ανδρών που συμβάλλει στην υγεία τους και για την δυσθρεψία, μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολύ συχνά ογκολογικοί ασθενείς.

«Ζω Καλά»

Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

 

Κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 11.30, στον ΣΚΑΪ

 

#ZwKala

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ολες οι Ειδήσεις

Ειδήσεις Top Stories

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Bigpost.gr

Ακολουθήστε το Bigpost.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Κάνε Like στη σελίδα μας στο facebook