Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Πιο fit από ποτέ – Οι συμβουλές της για ισορροπημένη δίαιτα (εικόνες)

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, όπως φαίνεται είναι στα καλύτερα της.

Ανανεωμένη και εμφανώς αδυνατισμένη η παρουσιάστρια έδωσε «μάχη» για το καλλίγραμμο σώμα της και τα κατάφερε μια χαρά.

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου αποκάλυψε στα Instagram Stories της ότι έχασε 11 κιλά και πλέον ζυγίζει στα 61.

«H αλλαγή ήρθε μέρα με την ημέρα. Βλέπεις το σώμα σου να καλυτερεύει μέρα με την ημέρα. Δε με βοήθησε κανείς όλο αυτό το διάστημα. Η αλήθεια είναι ότι τώρα συμβουλεύτηκα κάποιον διατροφολόγο για μια τελική σμίλευση. Το σημαντικό είναι ότι έχω χάσει κιλά τρώγοντας. Δεν έχω χάσει μυϊκή μάζα, έχω καταφέρει απώλεια λίπους. Όλα αυτά τα χρόνια με τις δίαιτες που έχω λάβει, με τους διατροφολόγους που έχω συναναστραφεί, κάθισα και έφτιαξα το ιδανικό πρόγραμμα για μένα. Αυτό που θέλω σίγουρα να μεταφέρω στις γυναίκες είναι ότι όλα αυτά έγιναν σταδιακά, σε βάθος χρόνου και δε χρειάζονται ακρότητες. Θέλει ισορροπία…», είχε δηλώσει η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου για την απώλεια των κιλών της.

View this post on Instagram

A post shared by Konstantina Spyropoulou (@konstantinaspyropoulou)

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Bigpost.gr

Ακολουθήστε το Bigpost.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις