Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Πιο fit από ποτέ – Οι συμβουλές της για ισορροπημένη δίαιτα (εικόνες)
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ανανεωμένη και αδυνατισμένη ετοιμάζεται για το νέο της τηλεοπτικό ξεκίνημα στον ΣΚΑΙ.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, όπως φαίνεται είναι στα καλύτερα της.
Ανανεωμένη και εμφανώς αδυνατισμένη η παρουσιάστρια έδωσε «μάχη» για το καλλίγραμμο σώμα της και τα κατάφερε μια χαρά.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου αποκάλυψε στα Instagram Stories της ότι έχασε 11 κιλά και πλέον ζυγίζει στα 61.
«H αλλαγή ήρθε μέρα με την ημέρα. Βλέπεις το σώμα σου να καλυτερεύει μέρα με την ημέρα. Δε με βοήθησε κανείς όλο αυτό το διάστημα. Η αλήθεια είναι ότι τώρα συμβουλεύτηκα κάποιον διατροφολόγο για μια τελική σμίλευση. Το σημαντικό είναι ότι έχω χάσει κιλά τρώγοντας. Δεν έχω χάσει μυϊκή μάζα, έχω καταφέρει απώλεια λίπους. Όλα αυτά τα χρόνια με τις δίαιτες που έχω λάβει, με τους διατροφολόγους που έχω συναναστραφεί, κάθισα και έφτιαξα το ιδανικό πρόγραμμα για μένα. Αυτό που θέλω σίγουρα να μεταφέρω στις γυναίκες είναι ότι όλα αυτά έγιναν σταδιακά, σε βάθος χρόνου και δε χρειάζονται ακρότητες. Θέλει ισορροπία…», είχε δηλώσει η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου για την απώλεια των κιλών της.
View this post on Instagram
Ολες οι Ειδήσεις
- H Προεδρική Φρουρά τίμησε την Ημέρας μνήμης της Γενοκτονίας των Ποντίων – Φόρεσαν Ποντιακές στολές
- Μητσοτάκης : Το ψηφιακό σχολείο δίνει ευκαιρίες σε μαθητές που ζουν σε απομακρυσμένες περιοχές – Η νέα εφαρμογή της ΔΥΠΑ
- Αφρικανική σκόνη: Αποπνικτική η ατμόσφαιρα – Ποιες είναι οι επιπτώσεις για την υγεία – Οι προειδοποιήσεις των γιατρών (βίντεο)
- Kλέλια Ανδριολάτου: Εντυπωσίασε στο Φεστιβάλ των Καννών με κίτρινη τολμηρή τουαλέτα
- Μητσοτάκης: Η διεθνής κοινότητα να αναγνωρίσει και επίσημα τη Γενοκτονία του Ποντιακού Ελληνισμού
- Μητσοτάκης στο TikTok: «21 και σήμερα» – H θεωρία συνωμοσίας ότι είναι με αλυσίδες στην… Ουγκάντα
- Στέφανος Κασσελάκης από Θεσσαλονίκη: Ο Μητσοτάκης να ζητήσει συγγνώμη από Τσίπρα – Κοτζιά που έκαναν το πατριωτικό τους καθήκον
- Χαλκίδα: «Ο δολοφόνος πρέπει να είναι συγγενικό πρόσωπο – Πήγε και στην κηδεία της» (βίντεο)
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Bigpost.gr
Ακολουθήστε το Bigpost.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Κάνε Like στη σελίδα μας στο facebook