Συνταγή για θρεπτική σπανακοτυρόπιτα από τον Κυριάκο Μελά [βίντεο]
![Συνταγή για θρεπτική σπανακοτυρόπιτα από τον Κυριάκο Μελά [βίντεο]](https://www.bigpost.gr/wp-content/uploads/2021/11/576899-1024x576.jpg)
Ο chef Κυριάκος Μελάς μάς δείχνει στο ΟΡΕΝ πώς θα φτιάξουμε την πιο θρεπτική και τραγανή σπανακοτυρόπιτα.
Υλικά για την γέμιση: 1 kgr σπανάκι (καθαρισμένο), 250γρ. φέτα, 1 πράσο, 5 φρέσκα κρεμμύδια, 1/ 3 μάτσο άνηθο,2 κ.σ. ελαιόλαδο, 1/2 κ.σ. αλάτι, πιπέρι. Υλικά για το φύλλο: 200 γρ. αλεύρι κίτρινο για πίτες, 100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, 140 γρ. «ζουμάκια» από το σπανάκι, 2 κ.σ. ελαιόλαδο, 2 κ.σ. λευκό ξύδι, 1/2 κ.γ. αλάτι.
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Πτήση θρίλερ της Flydubai από Ντουμπάϊ στο Τελ Αβίβ – Ο ένας πιλότος μαχαίρωσε τον άλλο – Ήθελε να ρίξει το αεροσκάφος – Πώς αποφεύχθηκε η τραγωδία – Συνελήφθη ο δράστης – Βίντεο από το αεροπλάνο
- Τραγωδία στην Κρήτη: 36χρονος πάτησε σε ξύλο που υποχώρησε, έπεσε σε πηγάδι και πνίγηκε
- ΥΠΟΙΚ: Οι 16 νέες παρεμβάσεις για ιδιωτικό χρέος και servicers – Όλες οι αλλαγές
- Μητσοτάκης: Ρυθμίσεις-ανάσα για τους οφειλέτες με 120 δόσεις σε εφορία και ασφαλιστικά ταμεία, προστασία από τους servicers, αυξημένη επιδότηση στο πετρέλαιο κίνησης και πλαφόν στο πετρέλαιο θέρμανσης
- Θεσσαλονίκη: Σοκάρουν οι καταγγελίες για την ιδιωτική κλινική – «Παρέλαβα τη μητέρα μου σε κώμα» – «12.000 ευρώ για 3-4 συνεδρίες»
- Μητσοτάκης: Ανακοινώνει αυξημένη επιδότηση για το diesel κίνησης με έκπτωση 20 λεπτών στην αντλία – Τι θα γίνει για το πετρέλαιο θέρμανσης
- Αθηνά Οικονομάκου: Στο Μόναχο και στο φεστιβάλ «Oktoberfest χορεύει και απολαμβάνει την μπύρα της (φωτογραφίες& βίντεο)
- Η Δούκισσα Νομικού περπάτησε σε πασαρέλα στο Παρίσι με την Κένταλ Τζένερ και την Κάρα Ντελεβίν: Ήταν δύσκολο να αφήσω τα παιδιά μου (βίντεο)
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Bigpost.gr
Ακολουθήστε το Bigpost.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Κάνε Like στη σελίδα μας στο facebook
