Συνταγή για γεμιστή κολοκύθα με πιλάφι και δημητριακά [βίντεο]
![Συνταγή για γεμιστή κολοκύθα με πιλάφι και δημητριακά [βίντεο]](https://www.bigpost.gr/wp-content/uploads/2021/12/354678-1-1024x546.jpg)
Ο σεφ Κυριάκος Μελάς ετοιμάζει στο «Ποιος είναι πρωινιάτικα;» γεμιστή κολοκύθα με πιλάφι και δημητριακά.
Υλικά: 1 κολοκύθα μεσαία, 500γρ. ρύζι μαύρο, 125 γρ. κινόα, 1 λίτρο ζωμό λαχανικών, 100 γρ. κράνμπερις, 200 γρ. κάστανα βρασμένα, 100 γρ. κουκουνάρι ή ξηρούς καρπούς, 1 πράσο, 1 ρόδι, 1 κ.γ. πάπρικα, 1 κ.γ. κανέλα, ½ κ.γ. κύμινο, λίγα φύλλα μαϊντανό, αλάτι-πιπέρι.
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Σεισμός 6,1 Ρίχτερ στην Τουρκία: Κατέρρευσαν κτίρια στο Σιντίργκι – Έγινε αισθητός και σε νησιά του Αιγαίου, δείτε βίντεο
- Elaina-Xρήστος Πέρρας: Οι Έλληνες ερμηνευτές που ξεσηκώνουν με τα live τους την ομογένεια στη Νέα Υόρκη – «Βροχή» τα δολάρια
- Η ανάρτηση της Μαρίας Καρυστιανού για τη μαθητική παρέλαση της 28ης Οκτωβρίου μπροστά από τον Άγνωστο Στρατιώτη και τα ονόματα
- Χανιά: «Φοβήθηκα για τη ζωή μου και πυροβόλησα», λέει ο δράστης της δολοφονίας του 51χρονου στο πανηγύρι στην Κίσσαμο (βίντεο)
- Mega deal Τουρκίας – Βρετανίας για την προμήθεια 20 Eurofighter – Στα 9,1δισ δολάρια η αξία
- Στάση εργασίας στην ΕΡΤ 3 την ώρα της παρέλασης στη Θεσσαλονίκη – Διαμαρτυρία για τον κεντρικό παρουσιαστή
- Καρανίκας: «Κάφροι χωρίς πολιτικά επιχειρήματα» οι κουκουλοφόροι που επιτέθηκαν στον Βορίδη – Γεωργιάδης: Είσαι ο μόνος αριστερός που έκανε rebranding
- Χάρης Ρώμας: Δεν με έχει πληγώσει το συνάφι μου, πρέπει να κρατάς το καλό του πράγματος (βίντεο)
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Bigpost.gr
Ακολουθήστε το Bigpost.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Κάνε Like στη σελίδα μας στο facebook
