Συνταγή για γεμιστή κολοκύθα με πιλάφι και δημητριακά [βίντεο]
![Συνταγή για γεμιστή κολοκύθα με πιλάφι και δημητριακά [βίντεο]](https://www.bigpost.gr/wp-content/uploads/2021/12/354678-1-1024x546.jpg)
Ο σεφ Κυριάκος Μελάς ετοιμάζει στο «Ποιος είναι πρωινιάτικα;» γεμιστή κολοκύθα με πιλάφι και δημητριακά.
Υλικά: 1 κολοκύθα μεσαία, 500γρ. ρύζι μαύρο, 125 γρ. κινόα, 1 λίτρο ζωμό λαχανικών, 100 γρ. κράνμπερις, 200 γρ. κάστανα βρασμένα, 100 γρ. κουκουνάρι ή ξηρούς καρπούς, 1 πράσο, 1 ρόδι, 1 κ.γ. πάπρικα, 1 κ.γ. κανέλα, ½ κ.γ. κύμινο, λίγα φύλλα μαϊντανό, αλάτι-πιπέρι.
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Μεγάλη εκδήλωση του δήμου με Βαλτινό, Δάρρα και Βουτσικάκη για τον έναν αιώνα ιστορίας της Βούλας!
- Πρύτανης Πανεπιστημίου Πατρών: 400 επιτυχόντες δεν έκαναν φέτος εγγραφή, 9 άτομα δεν ήρθαν να γραφτούν Ιατρική
- Γ. Αυτιάς σε Κομισιόν: «Αναγκαία η δημιουργία ευρωπαϊκού μηχανισμού αποθεματικού καυσίμων»
- Από την Ελλάδα στις διεθνείς αγορές: Η νέα γενιά επιχειρήσεων του Allwyn Forward
- «The Chase»: Το συναρπαστικό τηλεπαιχνίδι γνώσεων επιστρέφει σήμερα στις 18:30 στο MEGA – Τρέϊλερ
- ΕΡΤ1: «ΠΟΠ Μαγειρική» με τον Ανδρέα Λαγό – Καλεσμένοι οι Αφροδίτη Χατζημηνά, Σπύρος Πετρουλάκης, Άννα Ζηρδέλη, Βαγγέλης Αλεξανδρής, Πέννυ Μπαλτατζή – Aπό 28.09 έως 02.10.2026
- Νέα Ιωνία: Βίντεο ντοκουμέντο από τη φωτιά στην καφετέρια – Εικόνες καταστροφής στην πολυκατοικία – Τι εξετάζει η Αστυνομία
- Άδωνις Γεωργιάδης: Η Μαρία Καρυστιανού ανάμεσα στα ευρήματα του Medwatch – Διαφημίζει ότι είναι κβαντική γιατρός με μηχάνημα βιοανάδρασης (βίντεο)
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Bigpost.gr
Ακολουθήστε το Bigpost.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Κάνε Like στη σελίδα μας στο facebook
