Καλύψτε την πείνα σας και την ανάγκη σας για κάτι γλυκό με υγιεινές μπάρες με φιστίκι και καραμέλα, χωρίς τύψεις!

Στην παρέα του «Πάμε Δανάη!» βρέθηκε σήμερα ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Μάνος Δημητρούλης, ο οποίος ετοίμασε για τους τηλεθεατές της εκπομπής ένα υγιεινό και νόστιμο σνακ!

Για τη βάση θα χρειαστούμε:

130 γρ. νιφάδες βρώμης καβουρδισμένες

100 γρ. φιστίκι αράπικο αλατισμένο

80 γρ. χουρμάδες μουλιασμένους σε καυτό νερό με 70 ml από το νερό τους

Για την καραμέλα θα χρειαστούμε:

50 ml φυτικό γάλα

90 γρ. φιστικοβούτυρο

100 ml σιρόπι αγαύης ή μέλι

Αλάτι

25 γρ. φιστίκι αράπικο αλατισμένο

160 γρ. κουβερτούρα για επικάλυψη

Ακολουθήστε τις οδηγίες του Μάνου Δημητρούλη, και καλή σας όρεξη!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ολες οι Ειδήσεις

Ειδήσεις Top Stories

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Bigpost.gr

Ακολουθήστε το Bigpost.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Κάνε Like στη σελίδα μας στο facebook